2021年10月29日
昨日の猫達
こんにちは
休みの日にクロとトラをずっと構ってたら
2匹ともおやつが欲しいのかずっと鳴いていて
その姿が可愛くてついついおやつをあげてしまいました(^_^;)
食べてる時も可愛かったので写真を撮って見ました(*^^*)
トラは食べ方上手なのですがクロはチュールなどを、あげると噛みながら食べるので
色んな所から液体がこぼれています(--;)
でも、そんな必死に食べる姿もたまりませんね(* ॑꒳ ॑* )
いでい
休みの日にクロとトラをずっと構ってたら
2匹ともおやつが欲しいのかずっと鳴いていて
その姿が可愛くてついついおやつをあげてしまいました(^_^;)
食べてる時も可愛かったので写真を撮って見ました(*^^*)
トラは食べ方上手なのですがクロはチュールなどを、あげると噛みながら食べるので
色んな所から液体がこぼれています(--;)
でも、そんな必死に食べる姿もたまりませんね(* ॑꒳ ॑* )
いでい
2021年10月28日
だらだら改善その1 「スープジャー」
こんにちは！
朝は本当に冷えますねえ。もうコートを出しても良いのかも、、と思ってしまいます。
さて、ファスティング後のからだ改善のために私が実行していることその1です。
まずは食生活から
スープジャーを使って楽しく簡単においしく食生活の改善です。
前々から欲しかったのですがなかなか買わず、今回意を決して購入。
購入した翌日からちょうど寒くなり、ぽかぽか温かなお昼を過ごすことができています。
スープも簡単に作ります。
朝、野菜室にある残った野菜たちをサイコロ状にカットし、コンソメやトマトやみそ等で味をつけるだけで完成です。
タンパク質も欲しいのでここに煮豆を入れたり豆乳を足したり厚揚げを入れたりしています。
プラス炭水化物はどうするかというと、、、、当初はおかゆを考えていましたが、
これを食べる直前に入れています。
↓
「そばがゆ」です。
火が通った蕎麦の実と玄米が固められています。お湯等に入れれば戻るので香りも良く食感もトロリとなりおいしいです。（スープに入れなくても食べれはします）
温かいものがおいしい時期なのでこれからのスープ生活が楽しみです
・材料は残り物でよい。
微妙に残ったもの全部入れれます！野菜室の整理にもうってつけ！
・味付けは簡単で美味しい！
・体が温まる
・満足感がある
・ほっとする
どうですか？良いことしかない！
ずっと続けられそう
いながき
朝は本当に冷えますねえ。もうコートを出しても良いのかも、、と思ってしまいます。
さて、ファスティング後のからだ改善のために私が実行していることその1です。
まずは食生活から
スープジャーを使って楽しく簡単においしく食生活の改善です。
前々から欲しかったのですがなかなか買わず、今回意を決して購入。
購入した翌日からちょうど寒くなり、ぽかぽか温かなお昼を過ごすことができています。
スープも簡単に作ります。
朝、野菜室にある残った野菜たちをサイコロ状にカットし、コンソメやトマトやみそ等で味をつけるだけで完成です。
タンパク質も欲しいのでここに煮豆を入れたり豆乳を足したり厚揚げを入れたりしています。
プラス炭水化物はどうするかというと、、、、当初はおかゆを考えていましたが、
これを食べる直前に入れています。
↓
「そばがゆ」です。
火が通った蕎麦の実と玄米が固められています。お湯等に入れれば戻るので香りも良く食感もトロリとなりおいしいです。（スープに入れなくても食べれはします）
温かいものがおいしい時期なのでこれからのスープ生活が楽しみです
・材料は残り物でよい。
微妙に残ったもの全部入れれます！野菜室の整理にもうってつけ！
・味付けは簡単で美味しい！
・体が温まる
・満足感がある
・ほっとする
どうですか？良いことしかない！
ずっと続けられそう
いながき
2021年10月26日
だらだら～っと〇〇
こんにちは。
山本さんの牡蠣、、めっちゃ美味しそうですねえ、、、。私も牡蠣は大好きです。
昼間もだいぶ寒くなってきましたね。
急に冷えると体の調子も気になってきますよね・・・
私は頭痛など不調が続くようになると倉田屋のファスティングで体をリセットするようにしています。
今回も頭痛がチマチマ出るようになってきたので3日間のファスティングを行いました
終わった後はいつも通りすっきりでしたが、ファスティングは終わった後からが本番です。
食生活を見直しつつ、筋トレ方法も変えました。
ここまで書くとやる気満々のようですが、、
やる気満々で行うと持続しないことは経験上わかっているので（笑）
「だらだら～っと改善」です。
自分に優しく、楽しくおいしいものだけ実行し、だらだら継続していきたいと思います。
これからブログで上げていきますのでお楽しみに
いながき
山本さんの牡蠣、、めっちゃ美味しそうですねえ、、、。私も牡蠣は大好きです。
昼間もだいぶ寒くなってきましたね。
急に冷えると体の調子も気になってきますよね・・・
私は頭痛など不調が続くようになると倉田屋のファスティングで体をリセットするようにしています。
今回も頭痛がチマチマ出るようになってきたので3日間のファスティングを行いました
終わった後はいつも通りすっきりでしたが、ファスティングは終わった後からが本番です。
食生活を見直しつつ、筋トレ方法も変えました。
ここまで書くとやる気満々のようですが、、
やる気満々で行うと持続しないことは経験上わかっているので（笑）
「だらだら～っと改善」です。
自分に優しく、楽しくおいしいものだけ実行し、だらだら継続していきたいと思います。
これからブログで上げていきますのでお楽しみに
いながき
2021年10月23日
牡蠣
皆さんこんばんは♪
昨日の夜ご飯は牡蠣鍋を食べました！
が、写真を撮り忘れてしまったので牡蠣のみ食べたやつは撮りました！
ポン酢とレモンで食べましたがやっぱり美味しいです！！
皆さんも食べてください♪
山本
昨日の夜ご飯は牡蠣鍋を食べました！
が、写真を撮り忘れてしまったので牡蠣のみ食べたやつは撮りました！
ポン酢とレモンで食べましたがやっぱり美味しいです！！
皆さんも食べてください♪
山本
2021年10月22日
秋を感じる日
こんばんは！まだ秋だとゆうのに、冬に近づいているような寒さなので、温かいものに
幸せを感じでます☺️
秋といえば、紅葉や緑が綺麗な季節で
とっても好きなんですよね！
この間、おばあちゃん家から山下る途中、
秋を感じる道を通りました！
緑の木の間からさす木漏れ日が、すごく綺麗で風は少し冷たかったのですが、すっきりとする気持ちいい風でもあって、秋を感じれてとっても嬉しかったですっ！なんかトトロが出てきそうだなぁなんて思ったりもしました！！
まだまだこれから寒くなって来ると思いますが、お体を崩さないように、暖かいくして下さいね！
阿部
幸せを感じでます☺️
秋といえば、紅葉や緑が綺麗な季節で
とっても好きなんですよね！
この間、おばあちゃん家から山下る途中、
秋を感じる道を通りました！
緑の木の間からさす木漏れ日が、すごく綺麗で風は少し冷たかったのですが、すっきりとする気持ちいい風でもあって、秋を感じれてとっても嬉しかったですっ！なんかトトロが出てきそうだなぁなんて思ったりもしました！！
まだまだこれから寒くなって来ると思いますが、お体を崩さないように、暖かいくして下さいね！
阿部
2021年10月22日
鍋とシメ
こんにちは！松下です
急に寒くなってきましたね。
前回食欲の秋というタイトルで更新しましたが
寒い時期といえばやっぱり『鍋』ですね‼︎
実は私、最近ついに『シメ』を覚えまして
鍋→うどん→ご飯＋チーズでリゾット
とシメまくりました
お腹がはち切れそうでしたが
美味しかったのでOKです
笑
個人的には豆乳鍋が一番シメに合うと思っているのですが、
おすすめの鍋やシメがありましたら是非参考にさせてください
まつした
急に寒くなってきましたね。
前回食欲の秋というタイトルで更新しましたが
寒い時期といえばやっぱり『鍋』ですね‼︎
実は私、最近ついに『シメ』を覚えまして
鍋→うどん→ご飯＋チーズでリゾット
とシメまくりました
お腹がはち切れそうでしたが
美味しかったのでOKです
笑個人的には豆乳鍋が一番シメに合うと思っているのですが、
おすすめの鍋やシメがありましたら是非参考にさせてください
まつした
2021年10月21日
秋にオススメ
いつも倉田屋のご利用ありがとうございます！！
最近めっきり寒くなりましたね。
寒いと首や肩に力が入って
こりやすいですよね(>_<)
そんな皆様にオススメな秋限定コースが
あります！
9月からスタートしましたが
香りと蒸気で癒される、ホットアイマスクを
使用した目と頭が超ハッキリ15分と
一撃ケア10分込みの全身ケア70分の
合計85分のコースです！
アイマスクはラベンダーか
ゆずの香りをお選びいただけます♪
15分の目と頭のケアは首の後ろのほぐしも
入りますので本当に超ハッキリします！
11月までなのでぜひお試しくださいね(^^)
さとう
最近めっきり寒くなりましたね。
寒いと首や肩に力が入って
こりやすいですよね(>_<)
そんな皆様にオススメな秋限定コースが
あります！
9月からスタートしましたが
香りと蒸気で癒される、ホットアイマスクを
使用した目と頭が超ハッキリ15分と
一撃ケア10分込みの全身ケア70分の
合計85分のコースです！
アイマスクはラベンダーか
ゆずの香りをお選びいただけます♪
15分の目と頭のケアは首の後ろのほぐしも
入りますので本当に超ハッキリします！
11月までなのでぜひお試しくださいね(^^)
さとう
2021年10月20日
実家のペット達
こんにちは
最近は一段と朝晩冷えてきましたね
昼間でも肌寒いく上着が欲しい季節になりましたね(^_^;)
そんな中実家に居る猫達は
ベランダに家を作ってもらい夜はそこで二匹仲良く寝てます(*´꒳`*)
よく喧嘩したりしてるのにくっついて寝てるので仲がいいのか悪いのかわかりません笑
チャロくんは最近冬毛に生え変わってきてるのでモコッと出てる毛を引っ張ると抜けるのでそれがちょっと楽しいんです笑
またに、そこは抜けないところを引っ張ると
ちょっと怒られます(^_^;)
イデイ
最近は一段と朝晩冷えてきましたね
昼間でも肌寒いく上着が欲しい季節になりましたね(^_^;)
そんな中実家に居る猫達は
ベランダに家を作ってもらい夜はそこで二匹仲良く寝てます(*´꒳`*)
よく喧嘩したりしてるのにくっついて寝てるので仲がいいのか悪いのかわかりません笑
チャロくんは最近冬毛に生え変わってきてるのでモコッと出てる毛を引っ張ると抜けるのでそれがちょっと楽しいんです笑
またに、そこは抜けないところを引っ張ると
ちょっと怒られます(^_^;)
イデイ
2021年10月18日
癒しの時間
佐藤さんとこの猫ちゃんもかわいいですね、、、。
こんにちは！
今日は肌寒かったですね。
手袋なども出しておこうかな、、とすら思う朝でした。
こう寒いと暖かい飲み物が恋しくなってきます。
私はコーヒーが大好きなのですが、最近は『51（フィフティーワン）』さんのコーヒにはまっています。
（ホットコーヒーは季節関係なくおいしいですが）
ご存じの方もいらっしゃいますかね。
豆を手に入れると休日朝のゆったりとした時間を使い、挽いて、淹れて、飲んで楽しみます。
皆さんの日常の中のゆったりとした時間はどんな時でしょうか？
「倉田屋！」と言ってくださる方が多いといいな、、と思っています（笑）
イオン店ではまだこの後も予約の空きがありますので是非いらしてください！皆様に「癒しの時間」味わっていただきたいです。
いながき
こんにちは！
今日は肌寒かったですね。
手袋なども出しておこうかな、、とすら思う朝でした。
こう寒いと暖かい飲み物が恋しくなってきます。
私はコーヒーが大好きなのですが、最近は『51（フィフティーワン）』さんのコーヒにはまっています。
（ホットコーヒーは季節関係なくおいしいですが）
ご存じの方もいらっしゃいますかね。
豆を手に入れると休日朝のゆったりとした時間を使い、挽いて、淹れて、飲んで楽しみます。
皆さんの日常の中のゆったりとした時間はどんな時でしょうか？
「倉田屋！」と言ってくださる方が多いといいな、、と思っています（笑）
イオン店ではまだこの後も予約の空きがありますので是非いらしてください！皆様に「癒しの時間」味わっていただきたいです。
いながき
2021年10月18日
PayPayクーポン配信中！
こんにちは☆
今朝はグッと寒くなりましたね。
皆様、風邪などお気をつけくださいね。
いでいさんのお家の猫ちゃん
めっちゃ可愛いですね(=ﾟωﾟ=)
倉田屋のブログは私の大好きなものが
いっぱいで個人的にも楽しみに見てます♪
最近の我が家の息子は
寒くなってきたせいか
こんな感じです(^^)
そして今日はPayPayをご利用のお客様に
ぜひ検索していただきたいものが！！
只今、倉田屋のクーポンを配信しております(^-^)/
すごいお得なクーポンで
5000円以上のお買い上げから
ご利用いただけて、
お支払金額の20%を還元！！
このクーポンですと最大2000円相当までの
還元です
ぜひ取得していただいてお得にケアを
お受けくださいね(^^)
PayPayアプリの検索マークの所に
『癒し処倉田屋』とお入れいただければ
出てまいります！
今日も皆様のご来店をお待ちしております。
さとう
今朝はグッと寒くなりましたね。
皆様、風邪などお気をつけくださいね。
いでいさんのお家の猫ちゃん
めっちゃ可愛いですね(=ﾟωﾟ=)
倉田屋のブログは私の大好きなものが
いっぱいで個人的にも楽しみに見てます♪
最近の我が家の息子は
寒くなってきたせいか
こんな感じです(^^)
そして今日はPayPayをご利用のお客様に
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只今、倉田屋のクーポンを配信しております(^-^)/
すごいお得なクーポンで
5000円以上のお買い上げから
ご利用いただけて、
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還元です
ぜひ取得していただいてお得にケアを
お受けくださいね(^^)
PayPayアプリの検索マークの所に
『癒し処倉田屋』とお入れいただければ
出てまいります！
今日も皆様のご来店をお待ちしております。
さとう
