こんにちは！
最近はセルフストレッチで、肩や腰の痛みを耐え凌いでいます！伊藤です！

特に腰がずっと痛くて辛くて、危機感を覚えたので寝る前にストレッチを始めてみました。
ただ起き上がるのが面倒なので、寝たまま仰向けでできる倉田屋のストレッチをなんとか一人で行ってみています。

ある程度楽になるので効果は出ている気がして嬉しいのですが、
ストレッチ中ずっと暇で仕方がありません。

仰向けなので何かを観たりするのが難しく、
最初は天井の模様を見ていたのですが、流石に飽きてしまいました。

そこで一昨日見つけたのが、「YouTube　Music　Week　End」という企画です。
主にYouTubeで活躍されているアーティストをたくさん集めて、8/23～8/25にかけて
それぞれのYouTubeの枠で自身のライブ映像だったり、歌のリミックスなどを公開しているようです。

この企画のいい所が、夕方辺りからずっとYouTubeでやっているので
作業しながら聞いたりするのにちょうどいいところと、
1枠が20分程度なので、色んなアーティストを聴いて楽しめるところです。

もちろん目当てのアーティストがいれば動画が公開される時間に待機していればいいですし、
特になくてもずっと音楽を垂れ流していることができるので、暇つぶしにもってこいでした。

一昨日からはずっとこれで好きなアーティストのライブ映像なんかを聴きながらストレッチしています。
アーカイブもあると思いますので、興味のある方は是非聴いてみてください！